Voltando!!!

Dei uma somidinha mas estou de volta!!!!
to indo bem na academia, em compensação a dieta ta dificil!!1
Sei que sou eu que me saboto, não to exagerando o problema é os peliscos de vez em quando que coloca tudo a pedrer.
Senti uma diferença no corpo, mas na balança nada, uma amiga profº de educação fisica comentou que a massa muscular é 3x mais pesada do que a gordura, eu devo estar trocando uma pela outra por isso a balança não desce!!1
Vamos ver esta semana vou me pesar para averiguar...