Tem que ser eu mesmo!!!

Já tentei colocar aqui uma reta de perda de peso  inutil...rsrsrrs!!!!
Alguém terá que me ensinar passo a passo...rsrsr
Hj comecei a dieta dos pontos tenho que consumir apenas 508 pontos por dia!!
Hj ja cheguei nos 239 depois venho relatar  tudo.
Adorei a tabela que encontrei é bem pratica!!!
Se alguém se interessar depois posto o linck...
Beatriz no banho depois retorno!!
bj