REVOLTADA!!!

Estou fazendo regime indo na academia me matando correndo 5km por dia, alem das aulas de jump, step e tanto mais, e não emagerci nada, um quilo para falar a verdade. O prof da academia diz q é pq estou criando massa e ela é mais pesada do que agordura por isso a balança não desce, que eu deverai fazer novamnete a avliação fisica que eu irei perceber a diferença que eu emagreci sim, hoje vou na academia e vou marcar com ele, espero que eu perceba diferença, pq ta foda (desculpem) to com raiva da balança!!!

Voltando!!!

Dei uma somidinha mas estou de volta!!!!
to indo bem na academia, em compensação a dieta ta dificil!!1
Sei que sou eu que me saboto, não to exagerando o problema é os peliscos de vez em quando que coloca tudo a pedrer.
Senti uma diferença no corpo, mas na balança nada, uma amiga profº de educação fisica comentou que a massa muscular é 3x mais pesada do que a gordura, eu devo estar trocando uma pela outra por isso a balança não desce!!1
Vamos ver esta semana vou me pesar para averiguar...

Todo mundo dizendo que dei uma afinada, mas a balança não desce no ponteiro!!1
E a culpa do FDS.. também vem com tudo, e começa a idéia de parar com a dieta, é incrivel o efeito domino.
Hj vou fazer compras com meus pais e sempre passamos na lanchonete para jantar, cada lanche calorico rico emcarboitrados e minha cabeça não sai de lá!!!
Tem um lanche natural super DEz tb, mas imagine se estou um pouco afim do tal lanche?
Ai..Ai...
Vou tentar mer segurar mas tá dificil!!!

nossa gente na ultima postagem fui tão contraditoria, mas é isso mesmo!!!
EStou indo bem na dieta, na academia. Por tudo que estou fazendo estou confiante, pois sei que nãoerrei em nada, mas tb um puta medo de não ver resultado!!!
Sei que não da para entender mas é isso que sintono momento!!1rsrsr

GEnte to super feliz desculpem ter sumido,rsrsrsrsr como se estivesse uma legião por aqui, mas as poucas que passam e leem ja ta de enorme tamanho!!!
Estou fazendo a dieta dos pontos e to conseguindo caminhar com ela, desde segunda to segurando bem meus pontos,  não vejo a hora de pesar de novo e sentir a diferença. tudo bem que não sinto diferença alguma, mas voucontinuar firme e forte, minha esperança é a balança e estou comum enorme medo dela!!srrsrsrsr
Medo de perceber que não perdi quase nada e desanimar....
aumentei no suco da manhã o gengibre e tomo suco de limão a tarde com ele tb!1
Vamos ver...